第1天　厦门/泉州--哈尔滨
交通: 飞机住宿: 哈尔滨
★欢迎您参加此次行程，请于出团当日提前120分钟抵达厦门高崎机场国内出发大厅，乘飞机赴美丽的冰城—【哈尔滨】，素有“天鹅项上的珍珠”、“东方莫斯科”、“东方小巴黎”等美称。雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“东方莫斯科”的独特魅力。
★自行前往哈尔滨著名的中央大街国际商圈，没到过中央大街等于没来过哈尔滨，在这里晚上可以逛逛中央大街、尝尝西七道街著名的马迭尔冰棍。
温馨提示：
1：东北室外温度低，相机、手机等电子产品容易跑电，建议多准备几块备用电池。
2：请保持手机畅通，注意接收短信。客服人员会提前一天和您联系，请惠存客服人员电话，游览期间有任何问题请第一时间与客服联系；
3：由于全国各地抵达哈尔滨时间不同，无法统一，故今日无任何行程安排，可在哈尔滨市区内自由活动，次日行程导游会在今晚21:00之前联系您，请注意查收；

第2天　哈尔滨—二浪河—中国雪乡
交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 雪乡独卫暖炕
准备出发啦！准时大厅集合，跟着导游的步伐开始冰雪欢乐之行！
【补齐装备，御寒很重要】（贴心特别赠送的防寒三宝）您可以根据客个人情况在适当添补装备。
赠：【雪山十里画廊】林海穿越雪山，可观赏奇形怪状的雪蘑菇、大型雪雕冰挂、认识各类东北奇珍异树，在这里揭秘一个又一个冰雪奇观；穿越林海，去山神庙拜一下，祈福家人的平安健康；来到威虎寨与土匪对暗号感受匪文化。
赠：【冰凌谷】满目的玉树琼花，却没有“笔墨”勾勒的痕迹，这不是雪的风格，是湿气遇冷凝结而成的雾凇冰挂。那冰挂是透明的，晶莹如玉，阳光照在上面，发出炫目的光彩，十分迷人。冰挂千奇百怪，有的像钟乳石有的像晶莹的水晶，就像人间仙境一般，使人产生朦朦胧胧的遐想，瀑布两旁的树都挂上了冰雪，好像是给树披上了一件银白色的纱衣，远看简直是玉树玉枝，仿佛千树万树梨花都开了 。
赠：【高山冰雪动物园】园内分为魔王松鼠、袍子、梅花鹿、野猪、雪兔等东北野生动物！【冰河冬捕】早年是将江面上凿穿一个面盆大的冰眼，然后垂下鱼钩静等“愿 者”咬钩。之后，又发明了“咕咚阿”、“铃铛网”，渔人在设网的上游打 “咕略耙”，驱赶鱼群入网，鱼群触网牵动铃响，即可起网收鱼。（一般是在12月中下旬开始，如没有开放，不退换不置换）。
赠：【畅玩冰雪迪士尼】雪地里的嘉年华，北方的迪士尼。游乐场内设大型雪地飞碟、雪地长龙、滑雪圈、冰上游乐场等娱乐项目，还有光头强喜洋洋等卡通人物陪伴您的孩子。您将在刺激的欢呼声中尽情的放松，快乐地享受冰雪里的美好时光！
【中国雪村--二浪河风景区】在这里的时光仿佛定格在最朴实柔软的北大荒的农耕时代，所有的跋涉都是为了回归原始状态，清净，安逸。
【铁锅炖】是当地一道独具特色的农家美食，就是桌子上直接放上铸铁锅，在桌子下面烧火，大家围在桌子旁边不断往里面加入想吃的菜，伴着滚滚浓汤享受热乎乎美食的乐趣！
【中国雪乡】这里的每一个房檐、每一道篱笆、每一个木桩，都是一道道绝无仅有的雪景。到了这里大家可以肆意的拍照，你会发现数码科技的伟大，要不然连胶片都洗不起啦！
【百里棒槌山木栈道】顺着木栈道登山。在最高处的“风光无限观景台”在最高处的风光无限观景台，可一览冬季白雪皑皑，千里冰封，万里雪飘的雪景。游客在欣赏雪景的同时，还可以在此体验穿林海、跨雪原的乐趣。
【梦幻家园】（12月15日后执行）最美的夜景便是梦幻家园景区内的雪夜灯光秀。
【东北二人转】（12月15日后执行）宁舍一顿饭不舍二人转，在东北地区喜闻乐见，具有浓郁地方色彩的民间艺术，它的唱本语言通俗易懂，幽默风趣，充满生活气息。
【秧歌篝火晚会】当夜幕降临，红彤彤的大灯笼全都亮起来，雪乡进入了另一个世界。东北大秧歌—最具地方特色的休闲生活方式，千人篝火晚会——所有游客集聚到篝火场地，在雪的童话世界里点燃熊熊篝火，每年都有不少兴奋地游客上演“疯狂赤裸篝火”。
【独卫暖炕】夜晚在暖暖的炕上真真切切的做一回地道的东北人，学几句东北话：“什么是扬了二正、卡吐露皮、破马张飞、无极六兽、秃噜反仗；唠几句东北嗑：有一种数量，叫老鼻子；有一种地方，叫那嘎达；有一种范围，叫整个浪；有一种顽皮，叫欠儿登；有一种可能，叫备不住……”
温馨提示：
【关于食宿】①为了环保，雪乡的火炕均是电热炕。且不提供洗漱用品（毛巾、牙具）及拖鞋用品，请贵宾自行准备。②因农家的接待能力有限，团队会分为几拨分住不同的农家。③雪乡景区住宿位置紧张，旅游旺季一炕难求。因此可能会入住二浪河/永安林场的炕标，请游客谅解。④雪乡气候格外寒冷，食用糖葫芦、生冷食品、冰棍，着凉，等容易出现肠胃感冒，拉肚、发烧、呕吐等症状，所以尽量不要随便购买。
【关于游玩】①秧歌篝火晚上19点开始，篝火为林业局统一组织开展，存在调整时间和风雪天气影响取消的可能，敬请以实际安排为准，篝火晚会为赠送项目，不参加不退费用，敬请谅解。
②进入雪乡景区，需要换成景区电瓶车，行李需要随身携带，徒步前往下榻酒店。由于电瓶车位置有限，可能需要分批次进去雪乡，请听从导游安排，集体在“雪乡大石碑”拍照等待，敬请谅解。
③雪乡景区内的消费水平略高于平均水准，请游客问清楚价格后再行消费哦！

第3天　中国雪乡-二浪河-亚布力
交通: 汽车时间: 车程约2小时用餐: 早 午 晚住宿: 亚布力圣诞别墅
早起，和同伴们拿着手机/相机，用照片留下雪乡最最美好的回忆......
【雪乡邮局】在北纬44度的雪乡邮局，不少来到雪乡旅游的游客，都会选择几张明信片通过童话邮局寄给远方的朋友，一同分享在雪乡的旅游乐趣。如果你对印刷好的明信片不感兴趣，还能使用自己拍摄的美图进行个性化邮票打印，立等可取。
【漫步雪韵大街】观赏积雪从房檐悬挂到地面形成的独特“雪帘”；可进行戏雪活动，打雪仗、堆雪人，享受乡村自由时光，赏一座座老乡民宿。可以和同行伙伴们互相配合拍摄 “泼水成冰”的照片，朋友圈里晒一晒。
【雪乡博物馆】海浪河流域的历史，现实，吃穿用度在这里一览无遗，生产生活展出的文物都是真文物，让人产生亲近感 ，供游人更立体的了解东北的劳作，伐木曾是人们最熟悉的场面，四人合力将大树抬下山，或用马拉雪橇拖下山，也都出现在实景模型中，这许多场景如今只能在展馆看的到了。
统一时间准时集合，告别雪乡前往亚布力。
【亚雪百里雾凇岭】这里雪期长、降雪频繁，有“天无三日晴之说”，因雪量、雪质和雪粘度极其特殊，公路两面随物具形的雪挂、雪凇等奇观，坐在车上，仿佛置身于冰雪奇缘的仙境里。
赠：【摩托驰骋龙江第一峰】大秃顶子山比泰山高141米，比黄山低184米。地处“龙江屋脊”山峰高耸巍峨，山体冰封雪裹，山腰白云缭绕，拥有交横重叠的山势。游人乘坐观光车先穿越林海雪原。后乘坐摩托车马达轰鸣风驰电掣的往返穿梭在雪域森林山道上，起伏跌宕过山车一般惊险刺激。
赠：【雪爬犁—威虎寨，穿梭森林秘境】只有在东北才能坐到的一种交通工具，大家一同乘坐雪地上的敞篷"旱雪宝马"带着我们穿越林海雪原,雪房子藏猫猫，敲锣打鼓大秧歌。威虎寨：在山寨可以和“镇守”山寨的土匪们上演《智取威虎山》中的经典桥段，对上一句标准版的“吃货”黑话：“天王盖地虎，小鸡炖蘑菇”、“宝塔镇河妖，猪肉炖粉条”。土匪抢亲、拜山神祈福表演、土匪服装照相、大王派我去巡山。穿梭森林秘境，森林寻宝、东北农家品大煎饼、大苞米。
赠：【访问俄罗斯后裔家族】在这个人杰地灵的小镇，居住着华俄后裔的一个大家庭，她们热情好客，走进俄语小课堂；列巴蘸盐，提拉米苏、红肠、糖果、水果沙拉、苏哈利、果茶、咖啡等；还可拉起扣子琴欣赏民间歌舞，亲手参与制做复活节彩蛋、一起载歌载舞感受异域文化。
【DIY饺子宴】坐着不如倒着，好吃不如饺子。室内温暖，大家围坐一起一起享受亲手包饺子的乐趣！
【雪地温泉】提前准备好泳衣（自备泳衣），体验一回头枕白雪泡温泉，零下冰度的刺激，和同行的小伙伴们来一场维秘泳衣秀。
温馨提示：
【关于食宿】①雪乡早餐为简餐（粥、馒头、小咸菜），游客朋友们请熟知。②因别墅一栋房间数少，团队会分为几拨分住不同的农家
【关于游玩】①泼水成冰”需要在室外温度-20℃才可实验，请游客熟知②温泉为男女混浴或分浴，自备泳衣，也有酒店要求裸泡，请以实际景区要求为准。③雪地摩托车因为速度快，请游客保存好自己的物品，否则掉进雪地里，找不到的哦！

第4天　亚布力——哈尔滨
交通: 汽车时间: 车程约3小时用餐: 早 午 住宿: 哈尔滨
一觉睡到自然醒，自由的美好时光您做主。前往滑雪场，途中聆听导游的详细介绍。
【亚布力滑雪旅游度假区】国家AAAA级度假景区，世界级滑雪胜地，地处于长白山脉张广才岭的三座山峰组成，即海拔1374.8米的主峰大锅盔山、海拔1100米的二锅盔山、海拔1000米的三锅盔山，整个滑雪场处于群山环抱之中。春夏秋冬壮观的自然景色和罕见的生态环境，世界旅游组织官员赞叹这里可成为亚洲最大的四季旅游度假区。
【激情初级滑雪3小时】（赠送雪鞋、雪板、雪杖）丰富多样优质雪道，雪道每天松软处理，封闭的场地和人性化的服务让您爱上滑雪。超长时间滑雪，如果不会还有教练（自费）一对一教学。
【冰雪大世界】（赠送，12月25号开始）国哈尔滨冰雪大世界始创于1999年，是由黑龙江省哈尔滨市政府为迎接千年庆典神州世纪游活动，凭借哈尔滨的冰雪时节优势，而推出的大型冰雪艺术精品工程，展示了北方名城哈尔滨冰雪文化和冰雪旅游魅力。2017年1月5日，作为央视鸡年春晚分会场之一，第18届哈尔滨冰雪大世界正式开园纳客，是哈尔滨冬季的著名景点。
【温馨提示】冰雪大世界每年12月25日开放冰雪大世界室外馆，之前团期只能参观冰雪世界室内馆）今年是冰雪大世界开园的第20个年头，每年冰雪大世界都会有个鲜明的主题，而今年的主题活动，就需要您自己去发现。
下午乘车返回哈尔滨，入住酒店休息。安排好房间后，夜幕下的哈尔滨也是一个不可错过的景色。
温馨提示：
【关于游玩】①滑雪为高风险体育活动，请务必注意人身安全，强烈建议客人自行投保风险旅游活动保险。②滑雪场营业时间均为11月中下旬，如雪场为未营业，根据优惠门票现退客人差价③因滑雪需要专业滑雪服，如有需要滑雪场有此自费服务。④因天气因素，大雪封路等情况，游客需要自费乘坐火车/高铁返回哈尔滨。

 

第5天　哈尔滨-厦门
交通: 汽车/飞机用餐: 早 午 住宿: 温馨的家
早餐后，游览哈尔滨，这是一座从不缺少故事的城市，因它欧式的外表，浪漫的情怀，梦幻的季节，注定了会发生各种各样的“情劫”。但这些都不是它的，是属于它的仰慕者！它的故事早已散落在这城市的绚丽斑斓中。
【圣·索菲亚教堂广场】是远东最大的东正教教堂，去观赏俄罗斯传统的有着“帐篷顶、洋葱头”造型的是拜占庭造的一座罗马纪念馆，气势恢弘，精美绝伦，构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情。
【中央大街】来吧，带你游街，游走摩登大街，情迷洋气艺术之都，它不像是某座城市的，更像是世界的。看着满眼的欧式建筑，感受着身边的繁华如织瞬间感觉洋气范儿起来，它没有跨越的时代感，一直都是这样的摩登潮流，只是街两旁的建筑会不时的提醒着我们，它已有百年的丽影。
【防洪纪念塔】在松花江畔，感豪情壮举，赞英雄城市，在塔身上记录着几次危险的最高水位，它是哈尔滨开埠以来最年轻的保护建筑，建立在美丽的松花江畔，它记录了哈尔滨几次历史性的洪水峰值位置，记录了人民抗洪护城的英雄时刻！它代表着这座英雄城市历史的记忆和对未来的无限憧憬。
【斯大林公园】沿江欣赏以国际友人名字命名的公园，是松花江畔避暑游览地之一，与太阳岛隔江相望。建于1953年，原名"江畔公园"。全长1750米，是顺堤傍水建成的带状形开放式公园。
【网红打卡地—百年滨洲铁路桥】一条铁路，“三国故事”，见证百年哈尔滨城市发展史中东铁路印象。由于年代已久,哈尔滨人管它叫做老江桥，完成了它最重要的历史使命,不再会有铁马奔跑了，随着旁边新铁路桥的投入使用，百年老桥的通行也成为历史。经过改造的老桥成为了中东铁路博物馆，成为松花江上的观光线。
结束愉快的东北冬季冰雪之行，期待再次与你在东北相遇！！后根据航班时间赴机场，结束愉快的冰雪童话之旅！ 愿此次旅行给您留下美好的回忆！
【温馨提示】：
【关于送机】1.送团提示：我们为客人预约送团服务，我们的工作人员会提前2-2.5小时送您去机场/火车站请保持电话畅通。
2.送机为统一送机，行程结束后一次送机/送站。部分客人可能会较早送到机场，如不愿意跟团统一赴机场/车站的客人，可自费乘车前往机场，送机送站费用不退；3.如果有团友的回程是早航班，可以再加一天选择在哈尔滨多住一晚，只需补房费，送机费用。③建议游客选择17：00之后的航班/车次，以免因时间问题，耽误行程。

包含项目
1、交通:
①含厦门-哈尔滨往返机票、机场建设税，团队机票一经确认开票不退票、不改签，如若客人因个人信用问题被机场拒绝登机而造成的损失由客人自行承担；
②空调旅游车车型根据实际人数安排，每人一个正座；
 
备注：【失信被执行人】因被限制出票及乘机，目前航空团队系统均为先支付后出票，且只有在支付后，点击出票时，才提示是否为【失信被执行人】，故请广大客户收客前，问清楚或者查询客人是否为【失信被执行人】，否则因【失信被执行人】问题导致机票支付后，也无法出票，产生的损失，只能由【失信被执行人】自行承担，请理解。
2、住宿:
行程内所列酒店为当地标准酒店，如出现单男单女，请补房差或安排三人间或加床或家庭房。
 
哈尔滨1晚优质精品酒店+升级1晚城市准五酒店+亚布力1晚圣诞别墅+雪乡1晚独卫暖炕
 
参考酒店：
哈尔滨：地玖公馆；博发假日、龙安宾馆、南苑E家、棠枫、绥芬河宾馆、喜佳商务、比家商务、维也纳3好酒店，迈维国际、潮曼酒店、科技宾馆、水逸城市、欧泰商务、雅克来、龙呈商务、同心大厦或同级酒店
亚布力圣诞别墅酒店（酒店优先住别墅，特殊情况改为亚布力当地四星入住，不提前通知，无差价。）
亚布力当地四星未挂牌： 云鼎宾馆，温泉养生度假中心，映山公寓，天泽庄园，风车贵宾楼等同级
哈尔滨：冬日假期酒店、丽景花园、美居酒店、哈尔滨国际饭店、伯爵大酒店、齐鲁酒店、君澜国际酒店、雅悦精品、瑞辰酒店、奥利加尔、溪隐真品酒店、勃莱梅大酒店等或同级
注：（亚布力酒店优先住别墅，特殊情况改为亚布力当地四星入住，不提前通知，无差价。）
 
另：如需多住一晚+120元/人
3、用餐: 全程含4早6正餐，早餐为酒店内自助，雪乡段早餐为桌早（正餐餐标25/人，团队餐10人/桌，如人数不足将酌情减少菜量；早餐在酒店为赠送，不占床无早餐）若自愿放弃用餐，不退费用。
4、导服: 当地中文导游讲解服务（不足8人提供导游兼职司机服务）；
5、门票:
行程中所列景点首道大门票：雪乡大门票（含2次电瓶车）
以下赠送项目如因天气原因、或景区未能开放、其他因素以及游客个人因素未能参观费用不退
【+滑雪3小时+雪地摩托+雪地爬犁+十里画廊+冰雪迪士尼+高山动物园+冰河捕鱼+访俄户+梦幻家园夜景（12月15日后执行）+二人转（12月15日后执行）+雪服雪镜】
 
备注：①行程内景点，若因不可抗力因素导致无法游览，或客人自愿放弃游览的，费用不退，
②赠送项目如因天气原因、或景区未能开放、其他因素以及游客个人因素未能参观费用不退
6、儿童: 儿童 12岁以下，身高1.2以下儿童价格仅包含当地旅游车位费、导游服务费、半价正餐餐费、雪乡炕位，雪乡早餐。（不占酒店床位不含早餐不含门票、超高自理，不参与享受赠送项目）。
7、其它:
A：旅游活动本身带有一定的危险性，且旅途中会有一些意外事件发生，请您务必增强自我护意识。为了保证您的本次旅游活动顺利进行，请仔细阅读下列注意事项。
B：行程内所有景点为旅行社提前定量采购，如果不去门票不退费（雪乡大门票除外）。儿童门票景区自理。景区门票政策波动较大，所标注的价格均为旺季最高价。
C：景区内或停车点或酒店餐厅内有商家和居民售卖特产或工艺品，属于商家自行商业行为，与旅行社无关。
D：以上行程中时间均为参考时间，实际时间以导游安排为准。导游有权根据实际情况调整游览顺序，但保证项目不减少、品质不降低！如遇景点维修或关闭，则更换成等价景点；
E：如当地有疑问或投诉请当地提出并解决，并如实填写意见单，我公司处理投诉以意见单为准，恕不处理意见单填写满意且回团投诉等情况。
F：赠送项目（因任何原因未能参加，费用一律不退，也不换等价项目）行程中遇天气原因，航班取消，道路塌方等自然灾害人力不可抗拒因素，所产生的费用及损失由客人自理。
G：为了防潮，温泉酒店为无窗房，但不影响通风，敬请谅解。
H：酒店仅供参考，实际以入住为准，东三省为老工业城区住宿条件不能与南方城市相比，敬请谅解。
不包含项目
(1)单间差。单间差是指旅游者要求独宿一间客房，或因无其他旅游者与之拼住所产生的费用自理；
(2)行程中发生的旅游者个人费用，包括但不限于交通工具上的非免费餐饮费、行李超重费，住宿期间的洗衣、电话、饮料及酒类费，个人娱乐费用，个人伤病医疗费，寻找个人遗失物品的费用及报酬，个人原因造成的赔偿费用。
(3)旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失。
(4)依据当地风俗向服务人员支付的小费等（由您酌情自行支付）。
(5)不含人身意外伤害保险、不含航空保险和其它旅游保险。
(6)因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；
(7)不含厦门机场接送费用，不含景区区间车，电瓶车等费用；
(8)上述费用包含中未提到的其他一切费用。

报名前请先来电询问是否有团位
详情请咨询：小张18059278535（微信同号）

温馨提示
1.天气寒冷，我们为您准备了保暖三件套（帽子或耳包、手套、口罩）于接机/接站后领取。
2 .东北室外温度低，相机、手机等电子产品容易跑电，建议多准备几块备用电池。
3.请保持手机畅通，注意接收短信。客服人员会提前一天和您联系，请惠存客服人员电话，游览期间有任何问题请第一时间与客服联系；
4.由于全国各地抵达哈尔滨时间不同，无法统一，故今日无任何行程安排，可在哈尔滨市区内自由活动，次日行程导游会在今晚21:00之前联系您，请注意查收；
5.滑雪提供雪鞋、雪板、雪杖。不参加不退费用，儿童自理不含门票；
6.所有赠送项目，如因天气原因或不可抗力因素或自身原因无法参加费用不退；
8.哈尔滨冰雪大世界12月20日左右开园，具体时间以景区时间为准；
10.出门前请带好有效证件（如身份证等），并告知家人出游计划，保持通讯畅通，以便随时联系。乘坐飞机或火车等交通工具，按国家有关规定不能携带易燃易爆物品；携带小刀、液体等物品乘坐飞机，请办理行李托运，并保管好托运行李票；在公共场所不给陌生人托带行李；在整个旅游行程中保管好往返车票。
11.乘坐交通工具，请看清车站、机场名称及出发时间，并再一次确认是否带好有效证件，儿童请带好户口簿或出生证原件。建议您提前1小时到火车站、提前120分钟到机场，并办妥安检等相关手续。
12.出游前请留意旅游目的地天气情况，请选择防滑保暖的鞋子。整理好个人旅游用品及常用药品（如晕车药、止泻药）等。预防水土不服引起的胃肠感冒，请自备药品。
13.入住酒店时，注意一次性拖鞋禁止穿进浴室，因鞋底较滑，易摔倒。林区蚊虫较多，如遇蚊虫属正常现象，请及时通知酒店服务人员清扫处理。因车程较长，为不耽误行程安排，早餐可能会打包，具体以导游通知为准。
14.乘坐汽车旅游，在车辆行驶过程中请勿在车厢内擅自站立、行走；请爱护车辆设施设备，不在车厢内吸烟，保持车厢内环境清洁。
15.在整个旅游过程中做到走路不观景，观景不走路，听从导游人员的指挥安排，不得擅自进入景区内的危险区域或禁止游览区域。
16.贵重物品（现金、证件、相机等）请随身携带，请勿遗忘在景点、餐桌、购物商店、小摊上。
17.游客在旅游过程中应尊重旅游地风土人情和民族习俗，维护环境卫生、公共秩序，保护生态环境和文物古迹，尊重他人，以礼待人。
18.游客应遵守团队纪律、配合领队、导游工作。因自身疾病等原因不能随团前行，需书面申请并经领队、导游签字同意，如未经书面同意而擅自离团，所造成的人身和财产损失，旅行社概不承担责任。旅游行程外出游请结伴同行。
19.游客应遵纪守法，遵守交通规则，警惕上当受骗，防止被偷被抢，不参与赌博，吸毒，不涉足色情场所。
20未成年人参加旅游活动，须事先征得旅行社同意，并由法定监护人陪同出游。监护人负责未成年人在旅游过程中的安全问题。
21.老年人、患病者的人群参加旅游，须如实向旅行社提供健康信息，并根据自己的健康状况量力而行。如游客感觉身体不适，请马上告知导游；因天冷路滑，行动不便者及孕妇不予接待，敬请谅解；因以上情况参团，产生的一切后果与责任，旅行社概不承担。
注意事项
1)初到雪场应先看雪场的情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
2)初练滑雪应注意循序渐进，在未达到一定水准时，不可擅自到技术要求高的雪区去滑雪，以免发生意外。
3)注意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
4)在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
5)出发前学习一些基本的保健和自救、急救常识：滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温。容易发生的创伤是拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲症等。
滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，应绝对避免滚动。